TRES PROCHAINEMENT :
Cet aspect de mon activité sera bientôt disponible à toutes et tous, et vous êtes les bienvenus. La date de lancement officielle et mes références vous seront communiquées sur cette même page. Revenez me rendre visite !

En attendant, respirez en conscience, prenez trois douces et profondes respirations… sentez l’air emplir tout votre corps de lumière… et souriez… Les sessions de pratiques de Qi Gong proposées sont ouvertes à toutes et tous.

Nous pouvons partir de la définition du mot Qi Gong : Qi veut dire énergie, vitalité et Gong peut s’entendre comme travail, pratique.

Le Qi Gong est donc l’art d’apprendre à travailler avec les énergies, à les équilibrer dans le but d’améliorer notre santé physique, émotionnelle et spirituelle. Lorsque le Qi, le courant énergétique, circule correctement dans le corps nous avons une bonne vitalité mais lorsque le flux de Qi est gêné, les blocages nous amènent des problèmes qui peuvent affecter notre santé.

C’est au travers de mouvements doux et simples, de respirations de postures et de méditations que se pratique le Qi Gong.